【健康長壽人生 從現在開始管理】

事業正在上升期，身體卻開始跟不上了？
每天忙著做決策、趕進度、管理團隊
睡眠不足、長期疲憊、體力下降
甚至發現肌肉量正在慢慢流失——

誠楷牙科所特別邀請
功能性醫學醫師張仁愷協同舉辦專題講座
從營養、代謝到肌肉狀態以及口腔健康
重新思考什麼才是真正的健康管理

這場講座，是為你準備的——
如果你是長期高壓工作的企業管理者
是全力衝刺、持續創造價值的創業家
是專注投入、忙到常忽略自己身體訊號的專業人士

肌少症不只是「年紀大才會遇到」
肌肉量、肌力與身體功能都可能隨年紀增加逐漸下降
但對長期高壓、久坐、工作忙碌的族群來說
肌肉健康其實更值得提早關注
不只是讓身材看起來結實
更與日常活動能力、體力與健康老化息息相關

真正的長壽，不只是「活得久」
而是希望到了人生後半場
依然保有體力、活動力與自主生活的能力

這場講座，我們邀請功能性醫學醫師張仁愷，帶你重新認識身體正在傳遞的訊息：

肌少症與肌肉量下降，該如何提早注意？
 體組成數據怎麼看？肌肉、脂肪與身體狀態代表什麼？
營養、睡眠、代謝與肌肉健康有什麼關聯？
口腔健康如何影響咀嚼與營養攝取？
什麼是「健康餘命」？如何讓健康的時間更長？

現場獨家體驗｜日本原裝 TANITA 體組成檢測儀
專人現場檢測，張仁愷醫師親自解說數據，並依結果提供相關療程建議。

動日期｜9月19日 
活動時間｜上午 10：00~12：00
動地點｜台北市松山區敦化南路一段21號六樓

預約報名制，名額有限，額滿為止！

【報名方式】
 0800-899997
 LINE｜@pmh6066f

【口腔健康．全身健康．長壽人生】
Hidens 誠楷牙科